A dica de hoje se refere ao físico. A prática de atividades físicas liberam endorfina no cérebro liberando a sensação de felicidade e menos estresse. Não importa se é uma caminhada, natação ou partida de futebol...
Quando não nos exercitamos, o sedentarismo, o estresse e a ansiedade também podem ser fatores que levam a prática do vício na masturbação.
Outra dica é sempre se manter ativo fisicamente também em casa. Um exemplo: a mente está vazia? Se mova! Nem que seja para fazer um café, lavar louça, limpar a casa do papagaio ou do cachorro; ou ainda colocar as roupas para lavar na máquina (e na falta desta, lavar na mão mesmo - melhor ainda - mais tempo ocupado). Certamente existirá atividades a fazer ao seu redor! É só procurar!
Ainda com relação ao seu físico evite deitar sem vontade de dormir. E ao dormir experimente deitar de lado - assim ficará menos propenso(a) a tocar em alguma superfície e se excitar provocando a masturbação.
Use sua cama para dormir. Evite fazer nela exercícios como assistir televisão, filmes ou usar o computador ou celular. A tentação pode bater e você pode sacramentar tudo ali mesmo... Use sua cama para o exercício do sono!
Com relação ao banheiro evite a presença demorada nele... Não precisa explicar o motivo...
Pode parecer bobagem para alguns mas o mal trabalha E MUITO nestas brechas nos escravizando no vício, no descontrole e na imoralidade.
Além das dicas para o físico medite nestes versos e alie o espiritual neste processo:
"Sujeitai-vos, pois, a Deus, resisti ao diabo, e ele fugirá de vós." Tiago 4:7
"... fortalecei-vos no Senhor e na força do seu poder. Revesti-vos de toda a armadura de Deus, para que possais estar firmes contra as astutas ciladas do diabo." Efésios 6:10,11
Quando Deus nos criou, nos orientou a dominar sobre peixes do mar e aves do céu (Gênesis 1:29).
Se fomos orientados pelo Criador a DOMINAR as demais coisas ao nosso redor, será que Ele se agradaria de ver Sua principal criação DOMINADA e guiada pelo próprio órgão sexual????
Medite nisso e seja impelido a DOMINAR seus impulsos se voltando para Deus com a ajuda do Espírito Santo, e claro, fazendo SUA PARTE neste processo.
"Pessoas ociosas tentam o diabo a tentá-las. A atividade não nos fará cheios de graça, mas a falta de atividade pode fazer-nos estagnados ou depravados."C.H Spurgeon
Este é o quarto artigo de uma série sobre masturbação e pornografia.
Abaixo os links dos posts anteriores para você conferir:
1 - Masturbação é pecado ou necessidade?
2 - Masturbação e pornografia: tudo começa pela nossa visão...
3 - Pornografia e masturbação: cuide da sua mente...
